Blåsa på flytleksak

Utförande: Lägg en flytleksak framför simmaren, tex en båt eller fisk som flyter. Simmaren ska blås eller bubbla så att flytleksaken flyer iväg i vattnet. 

Tränar: Avslappnad kropp i vattnet, andning i alla simsätt

Utveckling: Börja med att simmaren kan putta på flytleksaken med hakan eller näsan, sedan ska de blås på den så att de flyter iväg. Därefter ska de sänka ner sig i vattnet och blås när de är nära vattenytan. Efter det ska simmaren bubbla med munnen så att bubblorna gör att flytleksaken glider iväg. 

Titta på: Titta på som simmaren kan bubbla med munnen och om hen kan vara nere i vattnet medan hen gör detta.