Gå hund på botten

Utförande: Simmaren dyker ner under vattnet och kryper på botten. 

Tränar: Förmågan att komma ner i vattnet

Utveckling: Simmaren börjar att dyka ner och gå med händerna på botten, benen flyter med. Sedan lägger hen till benen och kryper på botten. 

Titta på: Om simmaren kommer ner till botten, om simmaren kan krypa med rak rygg utan att lyfta huvudet.